LA MAGIA DE PERU

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La antigua capital del Imperio inca dispone de un rico patrimonio histórico artístico de un valor incalculable. De esta época se conserva uno de los yacimientos más importantes del mundo: el Machu Picchu, el antiguo poblado andino que data del siglo XV. Una obra maestra de ingeniería y arquitectura declarada patrimonio de la humanidad en 1983.  La mezcla cultural entre sus antiguas tradiciones incaicas y la posterior colonización española está presente en la arquitectura de muchas de las ciudades del país como Lima, Cuzco, Arequipa o Trujillo, entre otras. La naturaleza es otro de sus distintivos. La Amazonía peruana es un ejemplo de biodiversidad en el mundo. También la cordillera de los Andes, donde se encuentran algunas de las montañas más altas de Perú y la cordillera volcánica.

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ARRIBO - LIMA

Un representante de The Peru Travel  lo esperará la llegada de su vuelo internacional para darle la bienvenida y lo acompañará para asistirlo con todos los procedimientos del check-in. en su hotel.Un representante de The Peru Travel  lo esperará la llegada de su vuelo internacional para darle la bienvenida y lo acompañará para asistirlo con todos los procedimientos del check-in. en su hotel.

LIMA CITY TOUR – PARACAS.

El día de hoy  conocerá la hermosa ciudad de Lima, capital del país.  Podrá vivir la experiencia de una  Lima Colonial y Moderna visitando  la Plaza San Martín, la Plaza Mayor, el Palacio del Gobierno,  la Catedral de Lima. Después de esta maravillosa experiencia  se sale  con destino al sur hasta el enigmático santuario de  PACHACAMAQ, que  fue el principal Santuario inca y pre-inca  de peregrinación de la costa central, se continuara  por la carretera Panamericana sur bañada por el mar peruano con una rica fauna marina , en una de estas playas disfrutará le exquisita gastronomía peruana a base re maricos y pescado,    después continuaremos por esta vía  que nos conducirá hasta el  balneario de Paracas , chek in en su  hotel tarde  libre para descansar o pasear por el poblado.

Comidas Incluidas: Desayuno,

PARACAS - ISLAS BALLESTAS - NAZCA

El Día de hoy conoceremos las increíbles  Islas Ballestas. Durante el misterioso Candelabro, lobos marinos y aves guaneras en su hábitat natural  isla con caprichosas que forma uno de los paisajes más bonitos de la Costa Peruana. Al mediodía, continua  nuestra aventura hasta llegar a Nazca. En el trascurso de viaje,  los hermosos viñedos donde degustara el licor de bandera de Peru el  PISCO, donde conocerá su proceso de elaboración. Y disfrutara de su exquisita gastronomía  antes de continuar a Nazca. 

Comidas Incluidas: Desayuno,

NAZCA – AREQUIPA.

El este día sobrevolaremos  las enigmáticas líneas de Nazca, uno de los grandes misterios de la humanidad, unas inmensas líneas gravadas en el desierto, animales, humanos en formas geométricas que cubren cientos de kilómetros cuadrados, calendarios astronómicos construidos por la cultura Nazca   son consideradas por La UNESCO Patrimonio de la Humanidad.  Por la tarde continuaremos nuestra ruta dirección a la ciudad de Arequipa. Llegada y alojamiento en el hotel.

Comidas Incluidas: Desayuno

 

AREQUIPA – CHIVAY.

Por la mañana , embarcamos  en un increíble viaje de cuatro horas aproximadamente con destino al  Cañón del Colca,  uno de los más profundo del mundo (3,400 metros) en el circuito visitaremos la reserva  Pampa Cañahuas hábitat de vicuñas y alpacas (camélidos de América del Sur). El punto más alto del trayecto está a 4.900 metros. En la ruta se aprecian las terrazas pre-colombinas que siguen siendo cultivadas por los nativos Collaguas hasta arribar a poblado Chivay , situado a 3.635 msnm en la vertiente occidental de la Cordillera de los Andes, en la parte alta del Cañón del Colca , por la tarde disfrutaremos de las aguas termo medicinales de la calera .

Comidas Incluidas: Desayuno, Almuerzo,Cena

CHIVAY - CRUZ DEL CÓNDOR – PUNO.

Saldremos temprano con destino a la a Cruz del Cóndor, donde apreciara en su habitad natural al mítico  Cóndor Andino (Vultur gryphus) donde disfrutara  de su majestuoso planear en el Cañón del Colca.  Durante el retorno disfrutara de los poblados típicos  como Yanque, Coporaque, Achoma y Maca. Buena ocasión para aprender la vida  cotidiana llena de costumbres de los habitantes en cual podremos disfrutar de un esquicito almuerzo con los pobladores. Por la tarde no saldremos a Puno,  en el circuito visitaremos el bosque de piedra de Imata donde se puede  ver en su habitad natural  las Parihuanas (Phoenicoparrus andinus) se continua hasta la ciudad lacustre de Puno  a 3800 m.s.m .

Comidas Incluidas: Desayuno, Almuerzo 

 

PUNO - LAGO TITICACA - ISLAS UROS – TAQUILE.

El Lago Titicaca, ubicado a casi 4000 metros (13,123 pies) sobre el nivel del mar, entre el altiplano peruano y boliviano, es el lago navegable más alto del mundo. Este lago benévolo alberga una infinidad de comunidades, todas con sus costumbres y tradiciones específicas, de tal manera que su folclor es considerado el más rico del Perú. Durante el recorrido tendrá la oportunidad de visitar dos comunidades diferentes, y aunque distintas, cada una ha desarrollado prácticas únicas que les permite sostener una vida en el lago. Iniciará con una visita breve a las fascinantes islas flotantes de totora de Uros, donde habita una comunidad que se sostiene con la pesca y la caza. Luego continuará a Taquile, donde los habitantes indígenas, usando su vestimenta típica, son famosos por sus técnicas de tejido en telar. Disfrutará un almuerzo tradicional, luego podrá pasara tiempo para conocer el lindo pueblo y a sus comuneros. Luego su barco lo recogerá para llevarlo a su hotel.

Comidas Incluidas: Desayuno , Almuerzo 

PUNO - CUSCO.

Viaje de 360 kilómetros (223 millas) hasta uno de los patrimonios mundiales protegidas por la Unesco,  Cusco. En el circuito  visitará muchos lugares interesantes como el museo de Pucara, La Raya  considerada el punto medio del viaje , visitaremos  Raqchi, un sitio arqueológico inca extraordinario e inusual con características únicas como su construcción en adobe y lo que se cree que fue la estructura más alta construida por los incas.  . para finalizar visitaremos el pintoresco pueblo andino de Andahuaylillas y su iglesia del siglo VII , famosa por sus frescos increíbles, , Al llegar a cusco  trasladarle a  su hotel, 

Comidas Incluidas: Desayuno, Almuerzo.

CUSCO –VALLE SAGRADO – MACHU PICCHU PUEBLO.

En este día saldremos de la ciudad del Cusco para conocer el hermoso valle sagrado de los Incas, que está llena de  vida andina y misticismo, dentro de este impresionante valle,  visitara  Pisaq. Podrá pasear  en su colorido mercado típico, continuando con el circuito podrá disfrutar de la gastronomía  andina en Urubamba. Después visitaremos el enigmático  centro Arqueológico de Ollantaytambo, que está llena de mitos y de arquitectura impresionante. Después nos dirigimos a la estación de donde se abordara el tren de servicio Ejecutivo  con destino a  Machu Picchu Pueblo. Traslado a su hotel. 

Comidas Incluidas: Desayuno, Almuerzo 

MACHU PICCHU.

Este día visitara  el “Magnífico” es la única palabra que le vendrá a la mente para describir el escenario que verá al momento de estar frente a las ruinas de Machu Picchu. Fue hace apenas un siglo que estas increíbles ruinas fueron develadas; la excavación dirigida por el arqueólogo de la Universidad de Yale, Hiram Bingham, y la National Geographic Society de Washington D.C., permitieron que Machu Picchu empiece a adquirir el protagonismo que merece. Una de las cosas que fascina es su ubicación, muy arriba en la cresta de una montaña, a 2,430 metros (7,972 pies) sobre el nivel del mar. Se cree que fue un asentamiento inca construido para controlar las economías de las comunidades aledañas, y que además fue la hacienda real de Pachacuti, el gran emperador Inca que inició la expansión del imperio. Aquí tendrá un recorrido guiado de  3 horas, Después de su visita, conocerá a su manera esta Maravilla del Mundo, por la tarde retornar a su hotel.

Comidas Incluidas: Desayuno, Almuerzo.

MACHU PICCHU PUEBLO –MARAS – MORAY – TEXTILERA DE CHINCHERO.

Por la mañana abordara el tren de retorno hasta la estación de Ollantyatmabo, donde el personal de la agencia y el transporte ,  hermosas terrazas circulares de  Moray que fueron un centro de experimentación agrícola un centro de producción de semillas para diversos microclimas, cada terraza  representa un piso ecológico, con un clima diferente al resto, debido a que tiene su propio sistema de agua se logra el riego necesario para cada planta. Moray también considerado un centro de estudios astronómicos en el que se controlaban los cambios estaciónales a través de la luz solar y las sombras de las altas montañas de la cordillera oriental, en ruta tambien vistara la hermosas Minas naturales de Sal de Maras ,   al finalizar la visita seremos conducidos al hermoso  pueblo típico de Chincheros  donde podrá compartir su sabiduría ancestral textilera Cual sus tejidos mantienen viva  su  historia a través de diseños orgánicos cuentan su pasado con los colores a base  de  ingredientes naturales. los tejidos tienen un gran simbolismo es la manera de  fijar su sabiduría en cada diseño expresan un claro conocimiento referente al ciclo reproductivo de los rebaños, agricultura y toda la naturaleza que los rodea; expresan su visión y su amor.  Donde compartiremos un esquicito almuerzo con esta familia local llena de sabiduría ancestral, Después nuestro viaje continuo hasta Cusco. Traslado a su hotel.

Comidas Incluidas: desayuno, Almuerzo..

 

CUSCO – CITY TOUR.

Desde la Plaza de Armas irá caminando de un atractivo a otro, este recorrido le da la oportunidad de ver la yuxtaposición entre la albañilería sólida de los incas y la más fina arquitectura colonial española. Visitará los atractivos principales como la Catedral y Koricancha, preciosas galerías de arte, tiendas, museos e iglesias poco conocidas. Después del recorrido a pie por la ciudad, pasará a Sacsayhuamán, el único complejo arqueológico inca que tiene arquitectura megalítica. La tarde libre para que pueda pasear y conocer Cusco y porque fue declarada Patrimonio Cultural de la Humanidad.

Comidas Incluidas: Desayuno.

CUSCO - PUERTO MALDONADO – COCHA CAIMÁN.

Traslado al aeropuerto en Cusco -  Vuelo Cusco – Puerto Maldonado 45 minutos .A su llegada a Puerto Maldonado, la Capital de la Biodiversidad del Perú, le recibiremos en el aeropuerto. Luego, iniciaremos nuestro programa con una visita en bus, por la ciudad. Después, nos dirigiremos al Puerto Capitanía, para embarcarnos en un bote motorizado, y navegaremos por del Río Bajo Madre de Dios. Durante el viaje, nos sumergiremos en un fascinante ambiente natural, con suerte observaremos a capibaras, Caimanes, Tortugas, Garzas, Cormoranes y otras  En nuestro albergue, será recibido con un delicioso néctar de frutas tropicales amazónicas, y conducido a su cómoda habitación (bungalow). Un suculento almuerzo lo esperará en nuestro acogedor comedor de diseño rústico. Satisfecho su paladar, será conducido por nuestro guía especializado a través de una trocha interpretativa convenientemente señalizada hacia la Cocha Caimán, una pequeña laguna con una abundante presencia de especímenes de caimán negro (Melanosuchus niger) y caimán blanco (Caiman crocodilus).Al final de la tarde, será testigo del espectacular atardecer en la Amazonía, una experiencia llena de color en gamas e intensidades sobrecogedoras. Al retornar al albergue, lo esperará una deliciosa cena, y tendrá tiempo libre para compartir momentos inolvidables en nuestro bar.

Comidas Incluidas: Desayuno, Almuerzo y Cena. 
 

LAGO APU VICTOR – ISLA DE LOS MONOS.

Iniciaremos con una caminata hacia las profundidades del bosque, por trochas especialmente preparadas, con puentes para cruzar las quebradas y ríos. Durante el paseo observaremos el bosque inundable y una variedad de gama de Flora y Fauna y continuando, llegaremos al majestuoso LAGO APU VICTOR, de aguas cristalinas, rodeado de inmensos pantanos y árboles gigantescos. Después, subiremos al MIRADOR AMAZÓNICO, desde el cual disfrutaremos una vista panorámica sobre el lago, observando Loros, Guacamayos, Tucanes, Camungos, Shanshos (Hoatzin que es un tipo de gallina silvestre de apariencia prehistórica), Garzas y otros animales, tales como Caimanes, Tortugas, etc., y si la suerte nos acompaña, podremos observar la Nutria Gigante; uno de los animales más espectaculares de la selva. De regreso al albergue, lo esperará un reparador almuerzo. Por la tarde, acompañados de nuestro guía especializado, visitaremos la Isla de los Monos; un lugar único en el corazón del Río Madre de Dios, a cinco minutos de distancia del albergue. Durante la caminata, observaremos extraordinarios paisajes, con una exuberante flora, abrigando una variedad de especies de monos en su hábitat natural, tales como Maquisapa, Capuchino, Leoncillo, Fraile y con suerte otras especies de animales, como el Coati y Osos Perezosos así como una gran variedad de aves. Finalmente, completaremos nuestra visita de la isla, disfrutando la puesta del Sol, con el más impresionante ocaso en la selva. Luego, retornaremos al albergue y concluiremos el día con una agradable cena.

Comidas Incluidas: Desayuno, Almuerzo y Cena 

PUERTO MALDONADO – LIMA.

Tras una reparadora noche de descanso, en nuestro comedor lo espera nuestro desayuno antes de emprender retorno a Puerto Maldonado, en tiempo para que Usted tome su vuelo de vuelta a Lima  y conectar a su vuelo internacional.


Comidas incluidas: Desayuno.

SERVICIO QUE INCLUYE:
 
• Una experiencia única, completamente personalizada desde el momento que llega hasta el día de su salida
• Todos los traslados y entradas a los atractivos.
• Transporte con confort para su entera comodidad
• Asistencia las 24 horas del día por parte de nuestro equipo local
• Guías de la mejor calidad, , que cumplen los estrictos criterios profesionales
• 14 noches de hotel  seleccionados  y evaluados por nuestros expertos, para su entera comodidad y descanso  con desayuno bufet.
• Los almuerzos serán brindados en restaurantes y familias locales  recomendados y previa evaluación de nuestra empresa.
• Tren de servicio ejecutivo  de la empresa Inka Rail, en horarios que disfrutara del hermoso paisaje natural que esconde Machu Picchu. 
• Servicio Cusco – Puno  mediante la empresa Inca Express, visita guida a Andahuaylillas, Huaro , Raqchi , La Raya y Museo de Pucara. Con ingreso incluidos.
• Visita al hermoso Lago Titicaca y sus enigmáticas islas de Uros y, Taquile  
• Vista  a la enigmática selva  de Tambo pata con Eco Amazonia Lodge. 
• Vuelo aéreo  Cusco – Puerto Maldonado – Lima.
 
SERVICIOS QUE NO INCLUYE:
 
• Ingreso a Wayna Picchu 
• Las cenas, buscamos su libertad de elección, nuestras recomendaciones siempre a su servicio.
• Gastos personales, bebidas y otros.

CONOZCA ANTES DE IR
Aunque la mayor parte de la planificación y la preparación se hace cargo de usted, todavía hay algunas cosas que usted debe saber y algunos detalles que debe cuidar de asegurar su comodidad, seguridad y tranquilidad. Por favor, revise la siguiente información antes de su salida para asegurarse de que cualquier sorpresa en el camino sólo será agradable.


PREPARÁNDOME PARA VIAJAR.
PASAPORTES Y VISAS

Es responsabilidad de cada pasajero tener un pasaporte válido por lo menos 6 meses después de la fecha del viaje y una visa si es necesario. Por favor, consulte la información en info@theperutravel.com   para el país específico / región que está visitando para obtener más detalles. Las solicitudes de pasaporte están disponibles a lo sumo, en las oficinas de correos de su país, así como en las agencias regionales de pasaportes. Los pasajeros que requieran visas, ya sean obtenidos por adelantado o localmente a su llegada, deben asegurarse de que su pasaporte tenga páginas de visas no estampadas.
Perú - Información de pasaporte, es necesario emitir billetes de tren Machu Picchu. A partir del 17 de noviembre de 2016, la Superintendencia Nacional de Inmigración del Perú ya no entrega automáticamente las Tarjetas de Inmigración (TAM) al estampar pasaportes. Para hacer el proceso de check-in y check-out más suave y rápido, los hoteles durante su viaje necesitan esa tarjeta de inmigración (TAM). Por favor, solicite una versión impresa de la Tarjeta de Inmigración (TAM) de su agente fronterizo al pasar por el Control de Fronteras.

ACERCA DE SU TREN A MACHU PICCHU
Las entradas para Machu Picchu serán proporcionadas localmente. El día de su visita a Machu Picchu, saldrá en autocar a la estación de Ollantaytambo. Su Gerente del Tour comprobará que usted está llevando su pasaporte que se requiere para subir a todos los trenes de Machu Picchu. Antes de su llegada a la estación, recibirá sus boletos de ida y vuelta incluyendo las asignaciones de asiento de su Gerente de Tour. Los nombres y números de pasaporte en los boletos deben coincidir con su pasaporte. Usted presentará su boleto al conductor antes de abordar el tren y salida para Aguas Calientes. Usted debe mantener su boleto seguro ya que será necesario para el viaje de regreso. Debido al espacio de almacenamiento muy limitado, sólo una mochila pequeña / mochila / bolso por pasajero se permite a bordo de trenes a Machu Picchu. Esto se aplica para las pernoctaciones también. El equipaje adicional será transportado y retenido en su hotel sin cargo adicional. Los pasajeros que deseen traer equipaje adicional en el tren se le cobrará una tarifa adicional directamente por el operador del tren; Este equipaje adicional seguirá en un tren separado.

PREPARACIÓN PARA EL VIAJE
Un poco de planificación previa puede hacer que su viaje vaya mucho más suave. Varias semanas antes de su viaje, haga una lista de lo que necesitará llevar con usted. Asegúrese de que sus documentos personales (pasaportes, visas, licencia de conducir) estén en orden y que tenga suficientes medicamentos recetados para durar durante el viaje. Le sugerimos que haga fotocopias de pasaportes, visas, identificación personal y cualquier otro documento de viaje importante y los envíe por separado de los originales. Empaque una lista de medicamentos incluyendo dosis y nombres genéricos. Si pierde los originales mientras viaja, tendrá copias para facilitar la presentación de informes y el reemplazo. Usted puede considerar la posibilidad de traer un pequeño suministro de medicamentos de venta libre para los dolores de cabeza y / o anti-diarrea píldoras Recomendamos que usted empaqueta un despertador portátil Por razones de seguridad, muchos museos tienen restricciones en el tamaño De bolsas que se pueden tomar en el interior y mochilas, llevar en bolsas o bolsos grandes no se permite. No se recomienda traer una pequeña bolsa de hombro o monedero para utilizar en estas situaciones en su lugar. Evite la colocación de objetos de valor tales como cámaras en su equipaje facturado. La presión del avión puede causar una presión similar en su cuerpo, especialmente en las orejas, así como en los tubos y botellas de líquido. El médico puede sugerirle un medicamento para la descongestión. Como en los envases de líquidos, le recomendamos que exprima el exceso de aire de esos recipientes y coloque En bolsas Ziploc para detectar cualquier fuga.

TELÉFONOS MÓVILES Y TARJETAS DE LLAMADA.
Es posible que desee llevar un teléfono celular mientras viaja. Consulte con su proveedor de teléfono celular si su teléfono funcionará en el destino (s) que está visitando. Si puede acceder a Internet mientras viaja, puede aprovechar el correo electrónico o una cuenta de teléfono por Internet de Skype (VOIP) para obtener el mejor valor. Alternativamente, usted puede investigar el alquiler de un teléfono celular antes de salir o comprar un teléfono de bajo costo localmente. Cuando llame a los Estados Unidos desde un país extranjero, también puede usar una tarjeta telefónica prepagada; Normalmente, el único cargo adicional (además de los cargos de larga distancia de prepago) es un cargo local de unos pocos centavos y, posiblemente, una tarifa de conexión si está utilizando su tarjeta en su hotel. Lo mejor es consultar con la recepción del hotel antes de hacer llamadas telefónicas para evitar cargos inesperados.

ACCESO WIFI.
El acceso WiFi sigue mejorando, sin embargo, todavía hay muchas "zonas muertas". Los medios de transporte móviles como los autobuses y los cruceros ofrecen el mayor desafío, y muchos países todavía están en desarrollo temprano. El acceso WiFi en hoteles y líneas de cruceros a menudo implica un cargo, determinado por esa propiedad. La intensidad de la señal está sujeta a las condiciones locales y no está garantizada. Disponibilidad en los cruceros también depende de su ubicación mientras navega a través de varios países. Los cafés de Internet en la mayoría de las ciudades y otros puntos de acceso Wi-Fi, como bibliotecas o cafeterías, pueden ofrecer servicios por lo general por una tarifa nominal ya menudo se pueden localizar con antelación a través de una búsqueda en línea.
Mantenerse saludable mientras viaja
Todos los viajeros deben familiarizarse con las condiciones locales, tales como altitudes altas o inmunizaciones requeridas, que podrían afectar su salud. Le recomendamos que consulte con su proveedor de atención médica personal, los Centros para el Control de Enfermedades (www.cdc.gov)  y / o la Organización Mundial de la Salud (http://www.who.int/en/)  para sus recomendaciones.
Hay varios pasos fáciles que puede tomar para mantenerse saludable mientras viaja, lo que puede ayudar a prevenir la contracción de una enfermedad mientras está lejos de casa.
Mira lo que comes. Pruebe los nuevos alimentos en cantidades modestas, y dependiendo de su destino, es posible que desee evitar los alimentos de la calle, barras de ensaladas, verduras crudas y frutas, a menos que tengan exfoliaciones gruesas como plátanos o pomelo.
Mantente hidratado. Beba agua embotellada y evite consumir cubitos de hielo hechos con agua del grifo.
Si usted tiene alergias a alimentos, medicamentos o picaduras de insectos, o tiene otros problemas médicos únicos, considere una pulsera de alerta médica y / o la nota de un médico detallando el tratamiento necesario si se enferma.
Lávese las manos regularmente y lleve el desinfectante para las manos.
Cuando sea apropiado, empaquete el filtro solar y el repelente de insectos (para los destinos activos y calientes).
También puede traer un pequeño botiquín de primeros auxilios con antibióticos, cremas antibióticas, analgésicos, crema para mordeduras de insectos, ayudas digestivas como medicamentos antidiarreicos o anti-hormonales, antiácidos y medicina para el resfriado. Esto es, además de cualquier medicamento recetado que debe ser adecuado para todo el viaje.
Consejos de seguridad para viajes:
Recomendamos encarecidamente que los participantes del tour revisen la información específica del país de destino en https://travel.state.gov/content/passports/en/alertswarnings.html. 
Aviso sobre el tratamiento con insecticidas para cabinas de aeronaves - Tenga en cuenta que algunos países pueden requerir tratamiento insecticida de cabina de aeronave para vuelos internacionales. Una lista de estos países está disponible en: http://www.dot.gov/office-policy/aviation-policy/aircraft-disinsection-requirements. 
Perú - Si bien no se requieren vacunas, se recomienda la vacunación contra la fiebre amarilla, especialmente si se viaja a la Amazonía. Para conocer los últimos requisitos y recomendaciones sobre salud, visite la Organización Mundial de la Salud y consulte a su proveedor de atención médica personal.
Usted puede encontrar mosquitos en zonas urbanas y rurales, especialmente durante las temporadas de lluvias. Se recomienda a los viajeros traer repelente de insectos y considerar usar ropa que cubra adecuadamente los brazos y las piernas.
La diarrea del viajero causada por comida o agua contaminada, que a menudo resulta en deshidratación, es común. Tenga cuidado de seguir estos pasos para evitar o reducir los síntomas.
Beba sólo agua embotellada.
Evite los quesos sin pasteurizar y las frutas y verduras sin pelar o sin lavar.
Los huevos, la carne y los mariscos deben estar bien cocinados.
Tenga en cuenta que la bebida alcohólica peruana popular, Pisco Sour a menudo se hace con clara de huevo sin cocer.
Si ha contraído diarrea, deje descansar su estómago. No coma durante varias horas o hasta que se sienta mejor.
Beber agua embotellada o hervida y bebidas de rehidratación que contienen electrolitos (bebidas deportivas) con frecuencia y en pequeñas cantidades.
Reanude su dieta con alimentos sencillos y suaves, como galletas saladas, arroz, pan, papas o plátanos, que normalmente ayudarán a disminuir la diarrea.

Enfermedad de Altura Alta:
La enfermedad de la altitud se produce cuando hay una falta de oxígeno en el aire a grandes altitudes, incluyendo Cuzco (3300 msnm) y Puno (3800 msnm). Altitud enfermedad afectará a algunos viajeros, sin aparente relación con la edad, sexo o condición física. Los síntomas pueden incluir dolor de cabeza, pérdida de apetito, mareos y problemas para dormir. Para algunos pasará dentro de unas pocas horas, sin embargo para muchos la condición si no se tratan pueden durar varios días. Le instamos a leer y seguir estas sugerencias con el fin de reducir las posibilidades y / o la gravedad de la enfermedad de altitud.
Antes de la salida, hable con su médico. Pueden recomendar la medicación acetazolamida (Diamox), que se ha encontrado para reducir los síntomas si se toma un día o dos antes de partir.
Stick a una dieta ligera el día antes de viajar a una gran altitud. Los alimentos que se encuentran fáciles de digerir incluyen pescado, pollo y líquidos calientes. Evite los alimentos fritos, la carne de vaca, el cordero y las bebidas caffeinated o alcohólicas.
Mantente hidratado. Beber mucha agua antes y durante su estancia. Muchos encuentran salinos nasales gotas / spray beneficioso.
Al llegar a tomarlo con calma. Permita que su cuerpo se ajuste acostándose durante 10-15 minutos. Descanse lo más posible durante el viaje. El exceso de esfuerzo puede exacerbar los síntomas.
El oxígeno puede ser beneficioso, y se encuentra fácilmente en aeropuertos, hoteles y farmacias.
Para los dolores de cabeza, los medicamentos de venta libre como acetaminofeno (Tylenol), ibuprofeno (Advil, Motrin) y naproxeno (Aleve) se han encontrado para ser útil.
El té de coca y la menta silvestre (Munia) pueden aliviar los síntomas.
Una dieta alta en carbohidratos, panes, cereales, granos y pasta también puede ayudar a aliviar los síntomas.
Una vez más, le sugerimos que consulte a su proveedor de atención médica personal antes de tomar la decisión de viajar a cualquier destino de gran altitud y antes de elegir cualquier curso de tratamiento.

Clima y Ropa.
Pedimos a los miembros de la gira que se abstengan de usar colognes, perfumes y / o productos personales que contengan fragancia excesiva, en respeto a otros clientes en el autobús turístico que pueden ser alérgicos.
Además, pedimos a los miembros de la gira que sean considerados con sus compañeros de viaje compañeros y se abstengan de fumar cigarrillos o cigarros en la vecindad de otros miembros de la gira, incluyendo en áreas al aire libre donde se puede fumar pero puede afectar a otros participantes.
PERÚ - El sol es fuerte, particularmente en las altitudes más altas. Por favor traiga un sombrero de sol que tiene un borde circular todo el camino alrededor (no una gorra de béisbol) y protector solar. Lleve zapatos cómodos y acolchados para las duras calles adoquinadas, un suéter, ropa que pueda colocar y una chaqueta para todo tipo de clima. Recuerde que durante su viaje viajará entre regiones y tendrá que estar preparado para todas las condiciones climáticas. Por favor, compruebe a qué estación y región (s) que viajará y paquete en consecuencia. Los meses de invierno (mayo - octubre) son fríos. Durante esos períodos necesitará una chaqueta caliente, guantes, un sombrero y una bufanda. Algunos sitios religiosos pueden requerir vestimenta modesta para entrar (sin pantalones cortos, faldas cortas, o sin mangas).
El clima de Perú varía según la estación y la región. La región costera (Lima) tiene dos estaciones claras, verano (diciembre - marzo) e invierno (mayo - octubre). Las temperaturas del verano en esta región pueden alcanzar los 80 ° F. El invierno es generalmente húmedo y frío, con temperaturas que caen a 53 ° F. Esta región ve poca lluvia, pero puede ver niebla y llovizna durante el invierno. La zona costera de Ica (Paracas, Nazca) goza de un clima cálido y seco durante todo el año, con temperaturas medias alrededor de 75 - 80 ° F. La región montañosa del Perú (Cuzco, Puno, Urubamba, Machu Picchu) tiene un clima seco templado que también experimenta dos estaciones distintas. La estación seca (mayo - octubre) consiste en días soleados y noches frías con muy poca lluvia. La temporada de lluvias en las tierras altas va de diciembre a marzo. Las temperaturas pueden cambiar drásticamente durante el día en esta región, a veces variando tan ampliamente como máximos alrededor de 65 ° F y bajos de 35 ° F durante el mismo día. La región selvática (Río Amazonas) es tropical y húmeda. Durante todo el año las temperaturas van desde mediados a los 80 superiores durante el día y caen en los 70 durante la noche. Los meses de verano (abril - octubre) se consideran la estación seca, aunque a pesar de este nombre debe recordarse que llueve dos tercios del año en la selva tropical. La estación lluviosa (noviembre - marzo) ve duchas frecuentes y altos niveles de río.
Recomendaciones de libros y películas
Muchos de nuestros huéspedes disfrutan leyendo acerca de su destino - ya sea antes de su viaje o mientras viajan - como una forma de agregar contexto a su visita. Ya sea leyendo una guía tradicional, aprendiendo sobre la historia y la cultura, o simplemente disfrutando de una novela de ficción ambientada en el destino, un buen libro puede agregar mucho a su experiencia. Del mismo modo, una buena película en su destino ayuda a establecer el estado de ánimo antes de viajar. Pedimos a nuestros gerentes de tour y el personal para recomendar libros y películas que los huéspedes pasado puede haber disfrutado. Lo siguiente no constituye una aprobación de los autores, libros o películas que se enumeran, es simplemente una colección de recomendaciones de los huéspedes.
PERU: Books
Machu Picchu:
Lost City of the Incas by Hiram Bingham (1948)
Machu Picchu Sacred Center by Johan Reinhard (2007)
Turn Right At Machu Picchu by Mark Adams (2011)
Machu Picchu: Unveiling the Mystery of the Incas by Richard L Burg (2008)
Incas: Book 3: The Light of Machu Picchu by A.B. Daniel (2003)
The Steamer Trunk Adventures #2: The Ghosts of Machu Picchu by R.M. Garcia (2006)
Nazca Lines:
The Nasca Lines by Johan Reinhard (1986)
Nazca: Eighth Wonder of the World by Anthony Adams (2001)
Nazca by Steve Rogoff (2003)
General Peruvian Life / Exploration:
The Peru Readers by Orin Starn, Carlos Ivan Degregory, and Robin Kirk (2005)
The Art of Peruvian Cuisine by Tony Custer (2003)
Eight Feet in the Andes: Travels with a Mule in Unknown Peru by Dervla Murphy (2003) 
Conversation in the Cathedral by Mario Vargas Llosa (1975)
Aunt Julia & the Scriptwriter by Mario Vargas Llosa (1977)
The White Rock - An exploration of the Incas heartland by Hugh Thomson (2001)
Incas:
The Conquest of the Incas by John Hemming (1970, reprint 2003)
Narrative of the Incas by Juan de Betanzos (originally from 1550s, not discovered and published until 1980s)
The Secret of the Incas by William Sullivan (1997)
Incas: Books 1&2 by A.B. Daniel (2002-2003)
Other Archaeology/sites
Lost Tomb of Viracocha by Maurice Cotterell (2001)
Temple by Matthew Reilly (2002)
PERU: Films
The Secret of the Incas (1957)
The Motorcycle Diaries (2004)
The Royal Hunt of the Sun (1969

Call to book 051 - 8423 5645

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